张鲁一是一个出生于北京的演员，毕业于中央戏剧学院导演系，同时也是北京大学MFA艺术硕士，是演员也是导演。资料显示张鲁一出生于1980年，因此现在是35岁，他自己曾说他的实际年龄是80后，可能心态有点像70后，长得有点像60后。身高也是十分高的，张鲁一的身高据资料显示有182cm。
2005年，参演首部电视剧《玉卿嫂》，正式进入演艺圈。2006年，参演电视剧《真情无限之继母》，饰演阿凡；同年自导自演话剧《和空姐同居的日子》。
2007年，参演话剧《艳遇》。2008年3月-2010年3月，与刘烨、袁泉联袂主演由孟京辉执导的话剧《琥珀》。
2011年，与蒋雯丽、邬君梅、梁静联袂主演都市情感电视剧《女人帮》，饰演从国外回来的都市型男叶平。
2012年5月，参与拍摄女性励志剧《娘要嫁人》，饰演才华横溢、富有情调的文艺青年戴世亮；9月，主演年代戏《乱世书香》，饰演温和儒雅，心地善良徐书成。
2013年3月29日，参演的喜剧电影《厨子戏子痞子》在全国上映；4月，在张涵予、刘烨、黄渤主演的电视剧《火线三兄弟》中饰演手段狠辣的特高课课长高木，该剧自4月27日登陆北京电视台影视频道后，单集最高收视逼近七个点，平均收视率接近六个点，获得北京地区同时段收视冠军。
2014年3月，主演的都市情感喜剧《一仆二主》在东方、深圳、山东、陕西四大卫视首播，剧中张鲁一饰演极品博士男齐建军。2014年10月四大卫视联播的《红色》则让张鲁一尝到了走红的滋味，扮演低调、内敛、谦卑的隐形男徐天，看似文弱，实际身怀绝技却藏身弄堂大隐于市，颠覆以往抗日主旋律电视剧主角匪气形象。而同时开播的《谈判冤家》中，张鲁一转身成为了海归总裁，带给人不同以往的感觉。
2015年，张鲁一还将有三部作品与大家见面。分别是刘进导演的《我的老婆大人是八零后》，路奇导演的《东方战场》与高希希导演的《马上天下》。
在张鲁一看来，每个角色都是演员的创造，不同的演员会演出不同的感觉。这些年，张鲁一所塑造的人物，无论角色大小，都收获得了众多专业影评人的肯定和观众的喜爱。影评人琢紫评价张鲁一时曾表示：“这两年男神张鲁一的发展势头一发不可收，奉献的精彩作品越来越多，但戏路却越发不按套路出牌了：这厢还是阴狠狡诈的日本特高课，一会儿却又变成智慧呆萌的地下党，到电影《微爱》中又是为梦想痴狂的落魄北漂。不得不说，张鲁一在表演上总是太过‘放肆’，不断挑战不同角色类型。”的确，如其所说，张鲁一表演的“颠覆”与“重塑”让不同人物都极为传神，所以观众才能看到《火线三兄弟》中的冷酷，《娘要嫁人》中的文艺，《女人帮》中的神秘，还有《微爱》中的癫狂。著名影评人曾念群更感叹：“我一直搞不懂张鲁一的实际年龄层，他可以在《微爱》里跟小屁孩状的陈赫、曹璐称兄道弟，一起卖萌甩贱范二无极限；也可以在《娘要嫁人》里与我的女神蒋雯丽眉目传情，试图成为四个孩子他爹；还可以在《火线三兄弟》中化身心狠手辣的日本特高课课长，向张涵予、黄渤和刘烨齐齐发难；他昨天还是《红色》里高冷与睿智的徐天，今天却是《微爱》中人至贱则无敌的黄小瓜。张鲁一的可塑性让我迷失了对他的估量与判断，大许这就是一个好演员该有的吧。”
